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REGGAETON

Una clase adictiva llena de emoción con movimientos sensuales para la tonificación muscular fortaleciendo y ayudando al buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

Beneficios:

  • Al bailarlo se mantiene la frecuencia cardiaca entre 90, 100 y hasta 120 pulsaciones por minuto, es decir, constante y perfecta para quemar calorías.
  • Ayuda a tonificar el cuerpo.
  • Se obtiene mayor capacidad cardiovascular, mejorando el bombeo y la fuerza del corazón.
  • Ayuda a obtener mayor resistencia.
  • Ayuda a controla la presión arterial.
  • Reduce en la sangre los niveles de grasa y, por lo tanto, de colesterol.
  • Ayuda a ampliar la capacidad pulmonar y a aprovechar mejor el oxígeno en músculos y órganos, lo que se traduce en beneficios para el sistema digestivo, inmunológico y hasta en el sueño

BENEFICIOS Y PROMOCIONES

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