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ZUMBA

Zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.
Recuerda que bailar tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular; también, actúa como un poderoso antidepresivo. Por eso, aquí te damos 10 beneficios de esta increíble rutina.

  • Un excelente quema calorías
  • Tonificante corporal
  • Libera tensiones
  • Funciona para todas las edades
  • Logras resultados sorprendentes en poco tiempo
  • Aumenta la tolerancia a la acumulación de ácido láctico


BENEFICIOS Y PROMOCIONES

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